Coronaupdate 6 november
4 november 2021Let op: naar aanleiding van de nieuwe coronamaatregelen zijn de […]
Kom sporten in een
gezellige omgeving voor
jong en oud
Hou jij van zwemmen en muziek? En helemaal van zwemmen op de maat van de muziek? Dan is synchroonzwemmen echt iets voor jou! Tijdens de trainingen leer je niet alleen diverse oefeningen, maar leer je ook op de maat van de muziek te zwemmen.
Zwemmen kun je uiteraard op verschillende manieren doen. Gewoon voor jezelf of in teamverband. In Katwijk kom je dan vanzelf terecht bij de onze vereniging.
Wij bieden als vereniging verschillende soorten trainingen aan. Deze trainingen worden gegeven in het 35 meterbad van zwembad Aquamar.
Onze vereniging staat o.a. voor gezelligheid. Bij ons kan je in een gezellige clubhuis elkaar ontmoeten en ontspannen.
Zwemmen is topsport en om bepaalde technieken goed uit te kunnen voeren is conditie nodig. Tijdens onze zwemlessen en trainingen zorgen wij daar natuurlijk voor.
Echt leren zwemmen in een
veilige en leuke omgeving
voor je kind
Op dinsdag, donderdag, woensdag en vrijdag ochtend is er training alleen voor junioren, jeugd en senioren die wedstrijdzwemmen.
Woensdag middag is er training voor minioren en junioren die geen wedstrijdzwemmen alleen op uitnodiging.
Trainen doe je met elkaar, dus met elkaar de lijnen leggen is de snelste manier.
* Wees op tijd (10 minuten van te voren).
* Lijnen leggen.
* Inzwaaien voor je het water in gaat.
* Tijdens de training wordt er gezwommen, dus niet lopen, duiken en hangen.
* Zorg dat je alles bij je hebt: zwemvliezen, bril, badmuts, zwempak/-broek, handdoek.
Voor een wedstrijd krijg je van het wedstrijdsecretariaat een uitnodiging via e-mail. Hierop staat vermeld het soort wedstrijd, de datum, inzwemtijd en starttijd en de afstanden waar voor je je kan aanmelden.
* Check goed of je kan op de betreffende datum. En of je alles wilt zwemmen waar je voor
ingedeeld bent. Het is ook mogelijk een enkele afstand af te zeggen en de rest gewoon te
zwemmen.
* MELD aan het secretariaat of je mee doet of niet. In beide gevallen dus antwoorden op de mail.
* Wees op tijd voor het verzamelen bij het zwembad.
* Regel zelf je vervoer (eigen auto of meerijden).
* Zorg dat je alles bij je hebt: zwempak-/broek, bril, badmuts, handdoek, t-shirt, etc.
* Neem ook wat eten en drinken mee.
* Minimaal 10 banen inzwemmen; keerpunten oefenen; startduik oefenen.
* Tijdens de wedstrijd bij de groep blijven; elkaar aanmoedigen.
* Tijdens de wedstrijd draag je een t-shirt (evt. van de club), badjas of vest etc.